24-04-2013, 08:45 AM
|
#18
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 40106
|
تاريخ التسجيل : 08 2012
|
أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
|
المشاركات :
3,366 [
+
] |
التقييم : 10
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Plum
|
|
[QUOTE=الشاكر;855249]
صباح النور اختي
تحدثنا عن الإنتكاسة وكيفيه التخلص منها
هي وهمية وفي نفس الوقت أنتِ من يشعل هذة الأعراض الجسدية وتحويلها إلى حقيقية
ولكني أنصحك عن تجربه وهي طريقة رائعه جدا بترك الدواء بالتدريج المريح
مثال:-
انت تتناولين حبه بعد الفطور يوميا وعندما نريد التخلص من الأدوية النفسية لا يتوجب علينا تركها فجأه لأن الإنتكاسه سوف تأتي بلا شك
ولكن هنا نقول يجب عليك اخذ نصف حبه كل ثاني يوم لمده بالغير طويلة ,وبعدها نأخد نصف حبه كل ثالت يوم ولمده اقل من السابقة
ونصف حبه كل رابع يوم وهذة هي افضل طريقة لترك العلاج النفسي ,وبعدها لن ولن تأتيك الإنتكاسة ابدا
طبعا هذة هي طريقه تركي للدواء انا شخصيا وصار لي اكثر من السنتين ولم يحصل لي أي إنتكاسات او عوده للمرض
أرجو ان تكون فكره ترك الدواء قد وصلت للجميع [/QUOTE
اخي الشاكر انا اخذت علاج قبل هذه المرة وتركته بالتدريج بناء على توجيهات الطبيب وكنت ملتزمة بها ولكن بعد عدة اشهر جاءتني الاعراض وبشكل شديد حتى عدت مرة اخرى للعلاج والان في مرحلة التخلص منه وهذه المرة انا طلبت من الطبيب ان يؤخرني قليلا حتى وبتدريج بطئ حتى لا يتكرر الامر مرة اخرى،والله صعبة اخي بعد ان ترتاح وتعتقد انك شفيت تهاجمك بشكل اشد واقوى،امنيتي ان اعود كما قبل الهلع بلا وساوس ولا مخاوف ولا اعراض جسدية ولا ادوية لقد تعبت فعلا،ماشاء الله تبارك الله الله يديم عليك الصحة والعافية والشفاء.
|
|
|