نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-04-2013, 11:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو الافكار

انا تحت امرك اسالي و انا بجاوب ما يهمك

تسلم اخي مايأمر عليك ظالم،كيف اقنع نفسي ان كل ما أشعر به من أعراض مثل ضيق النفس الذي يكاد يخنقني ولا استطيع التنفس اثناءه وضربات القلب الشديدة بدون سبب والاحساس بالاغماء والدوخة الفظيعة والشعور كانك تحلم وكل حياتك غريبة والاحساس بهبوط شديد في جسمك بحيث لاتقوى على القيامباقل مجهود كله بسبب فكرة وانها اعراض وهمية وستنتهي بمجرد التنفس وتمارين الاسترخاء والتفكير الايجابي والطمأنة؟ حسنا لم عندما نتناول الدواء تختفي هذه الأعراض وعند تركه تعود اذا هي اعراض حقيقية.