25-04-2013, 08:38 PM
|
#251
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42508
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
|
أخر زيارة : 23-07-2013 (12:06 AM)
|
|
المشاركات :
227 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Tan
|
|
حل الرهاب هو الثقة فى الله أولا وداه شىء أساسى وأيضا الموازبه على الصلاه (على قدر المستطاع فى المسجد) وقراة القران والاكثار من الدعاء والتوسل الى الله القوى المتين والتيقن كل اليقين انا لشفاء ياتى من عند الله وأيضا عدم الاستسلام للرهاب ومعرفة انه ليس الا شىء تافه
2-الثقة بالنفس وان كان ذلك يعنى التفكير بغرور ولكن بحدود وانا اقول ذلك لان معظمنا فقد معنى الثقه بالنفس واكيد عدم الاهتمام للسلبيات واعتبرها امور تافهه والافضل محاولة نسيانها
3وأكيد التفكير بشكل ايجابى فى كل حاجه بنتعرض لها وايضا التحلى بالبرود فى التعامل مع الناس حتى فى طريقة تفكرنا اقصد بذلك عدم تهويل الامور
4-واخيرا عدم الاهتمام كثيرا للناس وعدم اعطاء الامور اكثر من حجمها
5-ان نحاول ان نكون اقوياء لان الرهاب ما هو الا نوع من انواع الضعف والانشغال بشىء ايجابى زاى ممارسة الرياضه او اى نشاط ايجابى وعن نفسى انا افضل الجرى وذلك لانه مفيد للتحكم فى دربات القلب وهكذا
6-الدعاء والتصدق والتقرب من الله بكافة الطرق
أتمنى أن اكون افدتكم
|
|
|
|