نفساني - عرض مشاركة واحدة

27-04-2013, 03:03 PM

اخي مناضل رغم ضعفي
الشهوة الجنسية هي أمر فطري وغريزي، وهذه الشهوة مرتبطة بمثيرات، وهذه المثيرات تعمل من خلال مواد كيميائية في الدماغ وتغيرات نفسية ووجدانية، فإذن من حيث المبدأ القدرة الجنسية هي قدرة طبيعية جدًّا.

بعض الناس تحدث لهم مشاكل حول أدائهم الجنسي، ومن أهم الأسباب هي الأسباب النفسية، وحين نقول أسباب نفسية لا نعني أنه يوجد مرض نفسي حقيقي، إنما هي مشكلة في المفاهيم حول الجنس والأداء الجنسي.

كثير من الناس يفرضون على أنفسهم رقابة صارمة جدًّا حول قوتهم وأدائهم الجنسي، وتكون هنالك معلومات مغلوطة شائعة في المجتمع يأخذون بها ويتأثرون بها من خلال ما نسميه بالتأثير الإيحائي، مثلاً تجد من الرجال من يتكلم عن قوته الجنسية وأنه يمارس كذا وكذا، يتكلمون عن هذا الأمر بصورة مقززة ومقرفة جدًّا، هؤلاء حقيقة ينشرون السموم وسط الشباب حول الأداء الجنسي ،

في حالتك لا أعتقد أن هنالك مشكلة رئيسية، وأنا أنصحك بالقيام بالآتي:

أولاً: تذكر النقطة الأولى التي ذكرتها لك، وهي أن الجنس فطرة وغريزة وهبة عظيمة من الله تعالى.

ثانيًا: الخوف من الفشل يؤدي إلى الفشل في الممارسة الجنسية، من يعتقد أنه سوف يفشل يؤثر على نفسه إيحائيًا، وهذا التأثير يعتبر تأثيرًا سلبيًا، لذا نقول للناس دائمًا: فكرك حول الأداء الجنسي يجب أن يكون النجاح.

ثالثًا: عدم فرض رقابة صارمة على القوة الجنسية أو الأداء الجنسي، كثير من الناس تجده يوسوس حول أعضائه الجنسية، يتلمس ذكره، انتصب أم لم ينتصب، ما هو طوله، ما هو عرضه – وهكذا – هذا يؤدي إلى نوع من الوسوسة التي تؤدي إلى الفشل في الأداء الجنسي. فإذن تُترك الأمور على طبيعتها وعلى غريزتها وعلى سجيتها، وهذا هو المطلوب

رابعًا: الرجل إذا حدث له انتصاب صباحي مرة أو مرتين في الشهر هذا يعني أن ذكورته كاملة، وأنت - إن شاء الله تعالى – تتمتع بقوة جنسية كاملة.

خامسًا: الخبرات السالبة أيًّا كان نوعها تؤدي إلى صعوبات جنسية، ففي حالتك مثلاً: أنت تربط دائمًا إثارتك الجنسية ببعض المثيرات الخارجية، أنا أعتقد أن هذا التفكير في حد ذاته خاطئ؛ لأن الشهوات حين تنطلق بهذا الأسلوب قد توجه الإنسان نحو الحرام، والحرام حتى مجرد التفكير فيه يشعر الإنسان اليقظ والإنسان الذي لديه نفس لوّامة قوية، يشعر هذا الإنسان بصراع كبير جدًّا، وهذا الصراع القيمي يؤدي إلى الإخفاق وضعف الانتصاب.

سادسًا: أريدك أن تمارس الرياضة، الرياضة فيها خير كبير وفائدة كثيرة جدًّا.

سابعًا: أرجو ألا تمارس العادة السرية، لا خير فيها ولا نفع فيها، ويجب ألا تختبر نفسك من خلال هذا الباب، اترك الأمور على سجيتها وطبيعتها وسوف تحس أن الانتصاب يأتيك – خاصة الانتصاب الصباحي - .

ثامنًا: الغذاء المتوازن لا شك أنه مفيد للإنسان في كل شيء، في صحته النفسية والجسدية، وكذلك الجنسية.

هذا هو الذي أنصحك به وأرجو أن تمارس حياتك بصورة طبيعية جدًّا، تواصل اجتماعيًا، غيّر نمط حياتك، كن إيجابيًا في كل شيء، بمعنى آخر: اصرف تفكيرك عن الأمور الجنسية، وكما ذكرت لك هي تأتي طبيعية لأنها في الأصل غريزية.

كن بخير ♥