27-04-2013, 05:39 PM
|
#299
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42465
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
|
أخر زيارة : 20-12-2013 (07:37 PM)
|
|
المشاركات :
506 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأخصائيه أبرار
سؤال عام ،
شو الاساليب ياللي تستخدموها للتخلص من الرهاب ..
|
اختي الفاضلة اذا كنتي اخصائية نفسية عندي استفسار اذا تكرمتي وتفضلتي علينا بالاجابة
في فترة الرهاب الي عانيت منها والي طولت شوي باقي سنة ويصير عقد من الزمن لاحظت شيئ اتمنى ان اجد اجابة عليه
في بعض الاحيان يكون عندي ثقة مش طبيعية لدرجة اني انسى الرهاب واتكلم وامزح واضحك ومن ثم في اليوم الثاني اعود رهابي كما كنت وهذا الشيئ فعلا حيرني الحين انا في اسوء مراحل الرهاب بسبب عزلتي الي عشتها في الشهر الماضي والآن عدت مرة اخرى للمقاومة والاختلاط بالناس والخروج للأسواق وخلافه
ابغى افهم ليه الرهاب تجيه لحظات ينسى الرهاب ويكون واثق ويتكلم على راحته ولكنها لاتستمر تزول بسرعة البرق بل اسرع
بوركتي
|
|
|
|