09-05-2013, 10:25 AM
|
#9
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 09-06-2025 (01:32 AM)
|
|
المشاركات :
23,535 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
و عليكم السلام اخي الكريم
يكون للقلق تاثير كبير على العضوية اخي
انا في اول المرض كنت اعاني من شد و الام في الرقبة و الكتفين و ضعف عام في جسمي و صعوبة عمل ادنى مجهود
ضيق تنفس و خفقان و و و
للقلق اعراض جسمية ايضاً لا تعجب من ذلك ابداً
عليك بالاسترخاء التام حتى تزيل التوتر
ممارسة رياضة خفيفة
اتباع علاجك الدوائي
و ستخف حالتك باذن الله
|
|
|
|