المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع

مساء الخير، الفضفضة لها تأثير عجيب في رأي وتساعد كثيرا في حالتنا ومرضنا وفي مرضى الاكتئاب خاصة لمن يمر بنفس التجربة او مر بها وتشافى فهي فضفضة وتنفيس وكذلك اخذ خبرات وتجارب فهي اشبه بالعلاج الجماعي،لكن المهم الفضفضة لمن واين؟فاحيانا تتحول لمجرد كثرة شكوى وتذمر،من تجربتي لم اشعر بتلك الراحة والاستفادة الا عندما شاركت هنا في المنتدى فعرفت مرضي وبعض الطرق للتخفيف منه وغير ذلك تعرفت على اشخاص اصبحوا بمثابة اخوة واخوات لي،وهناك نقطة مهمة هي المواضيع السلبية التي تاتي بنتائج عكسية هي التي يجب ان نحذرها لانني عن نفسي اتأثر سريعا بتجارب البعض وطبيعة مرضنا الوسواس والخوف فيجب الابتعاد عن كل ماهو سلبي،تحياتي