السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قصتي بإختصار:
اولا انا طالب مبتعث من عام 2008 وكنت طبيعي جدا ولله الحمد لانوبات هلع ولا اكتئاب لكن قدر الله وماشاء فعل
لكن تقريبا من عام 2010 بدأت معاناتي كانت في البداية رهاب اجتماعي لما اخرج في اماكن مزدحمة ومن هذا القبيل
للاسف مع كثرة التفكير والقلق المتزايد تطورت الحالة الى نوبات هلع وطبعا كلكم تعرفون كم هي مؤلمة جدا استمرت معي نوبات الهلع
تقريبا لمدة عام ولم استخدم علاج, طبعا اللي كان مخفف علي الحالة اني لما ارجع للسعودية في اوقات الاجازة ماتجيني نوبات الهلع
لكن الرهاب نوعا ما موجود.
المهم انا لي سنة تقريبا وانا استخدم علاج سيتالوبرام 10ملم والحمد لله نجح معي لدرجة 70% من بعد ما استخدمت العلاج نوبات الهلع فارقتني
وتحسنت الحالة ولله الحمد, لكن اللي خلاني اكتب الموضوع اليوم هو اني بدأت استخدم اسبيرين مع العلاج ولاحظت تحسن في المزاج والنشاط
لانه معروف عن الادوية النفسية تسبب خمول يعني بإختصار من بعد ما استخدمت الاسبيرين تحسن حالتي اكثر من قبل واردت اني افيد اللي يعانون مثلي
واتمنى انكم تجدون نفس الفايدة اللي انا وجدها وكان الله في عون الجميع
ختاما عليكم بالرياضة والتفكير الايجابي واشغال النفس عن التفكير السلبي عن طريق ممارسة اي هواية شخصية.
اعذروني على عدم الترتيب في الكلام لاني كتبته على عجالة
شكرا....