ليالي الرياض

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 43217  تاريخ التسجيل :  04 2013  أخر زيارة : 02-07-2016 (01:39 AM)  المشاركات : 46 [ + ]  التقييم :  50

لوني المفضل : Cadetblue

معتقدات خاطئة منتشرة عن مرض الإكتئاب وتصحيحها

معتقدات خاطئة منتشرة عن مرض الإكتئاب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أريد أن اشارككم بعدة أفكار تراودني منتشرة في المجتمع ، ونظرة بعض أفراده لمرض الاكتئاب ومريض الاكتئاب ..

أول نظرة خاطئة هي أن مرض الاكتئاب يحدث بسبب البعد عن الله وأنها عقوبة من الله بسبب البعد عنه ، طبعاً هذه النظرة خاطئة تماماً حيث أن أقرب الناس لله قد يصاب بمرض الاكتئاب ..
والإنسان القريب من ربه والبعيد كليهما قد يمر بفترات من الحزن ، ومن يربط المرض النفسي ووقوعه بنقص الإيمان ، فلماذا لا يتم الربط بين المرض العضوي ونقص الإيمان ؟؟! فكلاهما أمراض ولكن مختلفة في طريقتها ووقعها على الإنسان ..
فمن يبتلى بمرض عضوي أو نفسي فهو أمر لا علاقة له بقرب أو بعد الإنسان عن ربه . وقال الرسول صلى الله عليه وسلم ( ما يصيب المسلم من نصب ولا وصب ولا هم ولا أذى ولا غم حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه ) . والهم هنا هو صورة من صور الاكتئاب التي قد تعتري الإنسان .

كما أنه قد ورد عن علي رضي الله عنه في سيرته أنه تمنى الموت في أحد فترات حياته ، وفسر بعض علماء النفس هذه الحالة بأنها قد تكون عرضاً للاكتئاب أصيب به رضي الله عنه ، عندما قال رضي الله عنه في آخر خلافته لما رأى أن الأمور لا تجتمع له ولا يزداد الأمر إلا شدة فقال : ( اللهم خذني إليك فقد سئمتهم وسئموني ) ..


الأمر الآخر أن مريض الاكتئاب يجب أن يكون له سبب ليصاب بالمرض ، كالمشاكل أو الضغوطات أو الحالة المادية السيئة ، فهذه نظرة خاطئة حيث قد يصاب بالمرض شخص يعيش حياة هانئة وقد يكون مقتدر مالياً ويعيش براحة مع عائلته وفي وظيفته ، ولا يعاني من أي سبب قد يجعله مصاباً بالاكتئاب ، بل إنه من الممكن أن يصيب الاكتئاب الأطفال الذين لم يعيشوا ضغوط الحياة بعد ، حيث أن أحد أهم أسباب حدوث مرض الاكتئاب ( أو أي مرض نفسي آخر ) هو اختلال كيميائي في مستوى النواقل العصبية في الدماغ .

من الآراء الخاطئة أيضاً أن مرض الاكتئاب يصيب أشخاص معينين فقط ، فهذه نظرة خاطئة وضد العلم حيث أنه لا يوجد شخص لديه حصانة كاملة ضد حدوث الأمراض النفسية له ، حيث أنها كالأمراض العضوية تماماً قد يصاب بها أي شخص ، لذلك مريض الاكتئاب ليس هو من جلب المرض لنفسه .


ومن المعتقدات الخاطئة أيضاً أن الأمراض العضوية ليس لها علاقة بالأمراض النفسية ، وهذاخطأ حيث أغلب الأمراض العضوية لدى المريض النفسي سببها ينتج من المرض النفسي مثل آلام القولون والمعدة والصداع والخمول والكسل . وقد يكون العكس قد يسبب المرض العضوي مرضاً نفسياً ، مثل مرض كسل الغدة الدرقية يسبب الكسل والخمول وقلة النشاط ، وكذلك نقص فيتامين دي وعدم التعرض لأشعة الشمس يسببه .
لذلك يجب على المريض النفسي أن يتأكد أنه غير مصاب بمرض عضوي مثل نقص الفيتامينات أو اختلال في الغدد .



ومن المعتقدات الخاطئة التي قد يشعر بها مريض الاكتئاب أنه يعتقد بأنه وحيد وأنه هو فقط من يشعر بتلك الأعراض ، ويبدأ بلوم نفسه أنه هو السبب في جلب المرض لنفسه ، وأنه غريب وإنسان سيء لأن شيئاً غريباً يحدث له ، طبعاً هذا معتقد خاطئ فأنت أو أنتِ كمريض ومريضة اكتئاب لست وحدك حيث يوجد من 20-25٪ من العالم من هم مصابون بنفس مرضك ويشعرون تماماً بما تشعر به . فأنت ليس وحدك فهناك الطبيب الذي يجب أن تزوره والأخصائي النفسي الذي يجب أن تتكلم معه بكل صراحة فهو لن يحاسبك ولن يلومك أبداً فهو كرس جهده وعلمه لمساعدتك . ولا تعتقد أن الفضفضة أو مصارحة صديق هي من تفيدك ، لأن صديقك سيكلمك بعاطفة ويتعاطف معك ولكن لا يملك الخبرة الكافية لمساعدتك .

ولا تنسوا أخواني وأخواتي أولاً وأخيراً أن الله معكم في كل خطوة تخطونها ، ولا تنسوا الالتجاء له سبحانه .

ولا تنسوا قول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " لا يُشَاكُ مُؤْمِنٌ شَوْكَةً فَمَا فَوْقَهَا إِلا حَطَّ اللَّهُ عَنْهُ بِهَا خَطِيئَةً ، وَرَفَعَهُ بِهَا دَرَجَةً "

وإياك أن تتسخط يوماً ما مما ابتلاك به الله ، حيث أنه سبحانه إذا أحب عبداً ابتلاه . ولا تعلم قد يكون مرضك هذا وصبرك عليه سبباً لدخولك لجنة الفردوس بإذن الله ..


أتمنى أنكم استفدتوا من هذا الموضوع ، وشكراً لقراءتكم له ولتعليقاتكم .

المصدر: نفساني