نفساني - عرض مشاركة واحدة

13-05-2013, 02:25 AM

هلا اختي عشتار انا سيدة انا اختك من الاردن ،اختي والله اشعر بك وبمعاناتك وتالمت لك انا عني عانيت كثيرا وجربت ماجربتيه واكثر ووسوست وشككت في مرضي لو تقرأي اول مشاركاتي بالمنتدي وكم كنت اعاني وبفضل الله والجميع هنا عرفت كثيرا عن مرضي وحالتي،ولكن انا لم احتمل مثلك ذهبت لطبيب نفسي من اول 3 اشهر وعلمت انها نوبات هلع وحقيقة لم افهم طبيعة مرضي رغم العلاج الا عندما دخلت هنا وقرأت تجارب وحالات كثيرة للاعضاء وتاكدت ان الجميع مر بمثل ما مررت،اختي اقرأي كثيرا عن حالتك وهي نوبة الهلع تعرفي عليها وطرق التعامل معها فهذا سيساعدك كثيرا اقرأي العلاج السلوكي للاخصائية سارة هنا في المنتدى و مشاركة الاخ khmoos التي قال لك عنها ففيها فوائد كبيرة لحالتنا،مواضيع للاخ الشاكر جزاه الله عنا خير جزاء،اذهبي لارشيف المنتدى ستجدي مئات التجارب والقصص،صدقيني سترتاحين،معرفة المرض نصف العلاج وفضف ضي هنا معنا بكل شئ،بالنسبة لتخطيط المخ اذا اقتنعت بالذهاب لطبيب نفسي هو سيخبرك هل يلزمك ام لا واتوقع ان هناك عيادات نفسية فيها تخطيط دماغ،فيتامين ب12 مهم جدا ولكن لايعني الاستغناء عن العلاج النفسي انا فحصت وكان منخفض جدا واخذت ابر وشعرت بتحسن لكن مع علاجي الاساسي،اختي لاتخافي الادوية كلنا نخافها بالبداية ونكرهها ولكن لابد منها اذا كنا لانستطيع التحمل وكانت اثرت على حياتنا،هي فترة وان شاء الله تنتهي ولكن افضل من عذاب عام كامل بدون علاج،اسفة على الاطالة اتمنى لك ولنا جميعا الشفاء العاجل