نفساني - عرض مشاركة واحدة

13-05-2013, 09:40 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميليسا

الحمد لله و مثلما قلت اخي لازال القلب ينبض و اللسان رطب بذكر الله اما السعادة فاتمنى ان تعود اعلم انها تكمن في اشياء بسيطة احيانا علينا فقط ان ننتبه لها
كما اشكرك من عميق قلبي على المشاركة الموجهة الي هذا لطف منك و كرم ساعمل بنصائحك ان شاء الله
ما هو الشوفان اسمع عنه كثيرا و لكن لا اعرف ما هو بالظبط

صباح الخير عليك اختي

الشوفان نبات عشبى حولى يشبه الشعير او القمح فى الشكل وحجمه وسط بينهما, تستخدم بذوره فى التغذية لإرتفاع قيمتها الغذائية, وذلك بعد طحنه واستخدام دقيقه مباشرة أو بعد تصنيعه على هيئة رقائق فى العديد من المنتجات الغذائية, كما انه يتميز بسهولة الهضم مما يجعله مناسبا لمن يعانون من مشاكل فى الهضم

المهم اريد اعرف الاشياء التي تضيق عليك وتحرمك من السعادة اسئل الله العظيم ان يسعدك بالدنيا والأخرة