الموضوع: روابط مهمة لكل مريض بالهلع ،،
عرض مشاركة واحدة
قديم 13-05-2013, 06:40 PM   #1
أمل الروح
المدير العام للموقع
روح نفساني

الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : اليوم (05:44 PM)
 المشاركات : 23,535 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Darkcyan
روابط مهمة لكل مريض بالهلع ،،


السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

اخواني و اخواتي رواد ملتقى نوبات الهلع ،، هذا الموضوع مخصص إن شاء الله لجمع أكبر عدد ممكن من المواضيع المفيدة و المميزة

و التي تخدم مريض الهلع

نجمعها حتى يسهل على الباحث الإطلاع عليها دون تكبد عناء التصفح مطولاً ..

و هذه بعض الروابط :


تحس بخوف شديد و خفقان ......................هذا هلع و هذا علاجة ..

الخـــــوف من فـــــــقدان الســــيطرة في الامـــــــاكن العامـــة( تمـــــــارين )..

تقنية panic away للتعامل مع نوبة الهلع (فيــديو ) ..

تقنيات التعامل مع الهلع

كیف تستخدمون عقلكم الباطن في إزالة الخوف؟

الوسواس مربوط بالخوف

تعليمات و إرشادات للتخلص من نوبات الهلع

نحو تفكير إيجابي


لي عودة ان شاء الله لتحديث المشاركة

دمتم بخير جميعا
المصدر: نفساني



 
رد مع اقتباس