ذات الخمار

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 3005  تاريخ التسجيل :  11 2002  أخر زيارة : 12-12-2008 (07:29 PM)  المشاركات : 878 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

من هو المتفائل؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

* هو ذلك الشخص الذي ينجز .. والمترقب للنجاح والرافض لقبول الإخفاق .

* هو الذ يبحث عن ماهو جيد في كل حالة صعبة .. ويحافظ على نقاء ذهنه من الأفكرا السلبية .. ويرى في المشكلات تحدي للذكاء والبراعة والإيمان .


* لا يستسلم أبداً .. ينشد نفاذ البصيرة والهداية لمواجهة التحديات .. لا يأبه للوجهة التي تتخذها التحديات .. فهو يعلم أن موقفه أكثر أهمية من الحالة نفسها .

* لديه ترقب إيجابي خلاق يتيح له أن يتوقع الأفضل وأن ينجز الأفضل .



برنامج الحصول على مرتبة متفائل :

قبل كل شئ عليك بطرح هذه الأسئلة على نفسك وإرسالها لنا مع تحري الصدق والدقة فيها :

v هل أرغب في الحصول على الأفضل في هذا العالم .. أم أنني مستعد للرضا للأسوأ ؟

v هل أبحث دائماً عن الأفضل في الحالات الصعبة ؟

v هل تثبط عزيمتي وأستسلم بسهولة في اللحظة التي يبدوا فيها الوضع وكأنه لا يسير كما أشتهي ؟

v لماذا أتوقع حدوث الأسوأ في أغلب الأحيان فأبقى خائب الأمل دائماً .. مع أنني لست كذلك ؟

v هل لدي توقع إيجابي خلاّق وأشعر بتمكني وقدرتي على الصمود أمام أي تحدٍ يواجهني وأفوز ؟

v لو كان في إستطاعتي أن أختار عندما استيقظ كل صباح فماذا أختار أن أكون : سعيداً أم تعيساً ؟

v عندما أكون في وضع ما هل أبحث عن فوائده .. أم ينتابني القلق بخصوص المشكلات التي قد تنشأ ؟



والآن إليك برنامج الحصول على رتبة المتفائل :

1. كن من اليوم قوياً إلى حدّ لايمكن لأي شئ بعده أن يعكر صفو هدوئك الداخلي .

2. من الآن وصاعداً تحدث عن الصحة الجيدة والسعادة والرفاه مع كل شخص تلاقيه .

3. حاول جعل كل اصدقائك يشعرون بأن في كل منهم شيئاً مهماً ناجحاً ومحفزاً .

4. انظر دائماً إلى الجانب المشرق في كل ماترى أو تسمع .

5. فكر في الأفضل فقط واعمل لإنجاز الأفضل فقط وتوقع بحدوث الأفض فقط لأنك تستحق الأفضل فقط .

6. كن متحمساً لنجاح الآخرين كما تكون متحمساً لنجاحك .

7. إنسى أخطاء الماضي وغذ الخطا نحو إنجاز أهداف عظيمة في المستقبل .

8. حاول محاولة واعي أن تبدوا ودوداً في جميع الأوقات .

9. إقضِ وقتاً أكثر لتطوير نفسك بحيث لايبقى لديك متسع من الوقت لإنتقاد أي شخص آخر .

10.كن عصياً على الهموم .و حليماً عند الغضب .. صامداً عند الخوف .. وسعيداً بحيث لاتسمح بحضور مايعكر صفوك .

11. قم بعمل تمرين (21/14) لمدة أربعة عشر يوماً على الجملة التالية :"أنا الآن متفائل جداً " أو أي جملة بنفس المعنى ولكن تشعر أنها أقوى بالنسبة لك .

12. بعد إتمام فترة 21 يوماً أعد طرح الأسئلة حول التفاؤل على نفسك .

13. اكتبي ملاحظاتك وانطباعاتك عن هذه المرحلة وما إذا كان لديك أية إقتراحات حولها .

14. اكتبي مقالا عن التفائل


منقول

المصدر: نفساني