نفساني - عرض مشاركة واحدة

16-05-2013, 09:12 PM

انا لي تجربة مع الرهاب قديمة جدا كان عمري 18 وقتها ماكنت اعرف اي معلومات عن الرهاب وهذا ساعده كثيرا في شفائي
الرهاب يااصدقائي مبني علي الثقة بالنفس
كل مافعلته هو مواجهة الجمهور شاركت في نشاط مدرسي في بطولة مسرحية لشكسبير وبرغم الرهاب واعراضه الا اني تحديته ليس لشيء
سوي صرخة في داخلي دوت اريد ان اعيش من غير قيود فزت بالترتيب الاول كااحسن ممثل
الشيء الثاني ساعدني كثيرا صديق لي كان صديق طفولة كنت دائما معه وعندما اتحدث معه وجهي يحمر وترتعش شفتاي وامور كثيرة
كنت اجلس ساعات طوال واحيانا ابيت معه لم يكترث لخجلي ولم يحسسني انه لاحظ شيء
لم اكن ابحث عن الانتصار لاني لم اعرف انه مرض خرجت منه ببساطة بممارسة هواياتي والعمل والدراسة ومواجههة الخوف كنت ادفع نفسي دفعا الي شيء اخاف منه
احيانا افشل واحيانا انجح لكن كثرة الدق في الحديد يلين الحمد الله نجحت في بضع شهور
هذه تجربتي كان سببها الاكتئاب
بعدها قضيت مع الاكتئاب سنتين وقضيت عليه بالعبادات والنجاح في مشروعات صغيرة مثل دورات انجليزي موسيقي اكترونات كمبيوتر الي اخره
قرات كتب كثيرة كنت اقرا كتاب في اليوم كتب طبية روايات شعر فقه تاريخ احياء شخصيات تاريخية قرات كل شيء حتي علوم الارض والفضاء والاحياء دخلت في عمق علوم الكائنات الحية والنبات الي اخره بلغت السن العشرين لاجد نفسي سبقت عمري بعشرين سنه هذه قصتي