المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصراتي

يااخوان كل شيء بالتفكير والمنطق تكرار طلب النفس العميق للحصول علي الاحساس بالراحة هذا هو بيت القصيد
يعني لو طلبت من انسان طبيعي يكرر التنفس العميق مرات في اليوم رح تطلع النتيجة انو فقد الاحساس بالراحة
حاولو يااخوان تجنب طلب النفس العميق وعدم التفكير القهري في التنفس
الشيء الثاني فيه بعض الادوية تسبب ارباك الجهاز التنفسي وليس ضيق تنفس منها السيروكسات هذه عن تجربة
الحل اطرد تركيزك علي التنفس وانك محتاج نفس عميق وخلي التنفس يعمل بطريقة لاارادية