23-05-2013, 12:44 AM
|
#78
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 40106
|
تاريخ التسجيل : 08 2012
|
أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
|
المشاركات :
3,366 [
+
] |
التقييم : 10
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Plum
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المبصر
بارك الله فيك اختى الكريمه
نعم هذا الذي يحدث لمثل حالتك عندما يكون الانسان قد كون عند معارفه واخوانه شخصيه حديديه
ثم فجأه يجد نفسه أنه على حافة الانهيار .. وأن الشخصيه الحديديه التى افني عمره في رسمها
ستكون في خبر كان ..
ومشكلة كثير من الناس انهم يحكمون عليك من اخر موقف
هنا ستكون بين نار الاعتراف بالضعف .. ونار انتقاص الضعيف في مجتمع لا يفهم طبيعة المرض
النفسي وانه ازمة عارضه بسبب ضغوط الحياة وكثرة الدفن في النفس
عندي قاعده مفادها
انني اذا خيرت بين راحتي .. وبين سمعتى ومكانتي عند الناس
فسوف اختار وأنا معصوب العينين .. راحتي
لماذا ؟؟
لان الراحه هي الاساس في العطاء .. والحياة لا تعاش مرتين
انما هي نفس واحده
ثم ان الالم النفسي له ثلاث مراحل
الاولي ان يكون عباره عن افكار ملازمه للذهن ملحه عليه
الثانيه ان تتحول الافكار الى مشاعر من الخوف او الحزن على حسب نوع الكفره
الثالثه ان تتحول المشاعر والافكار الى امراض جسديه .. ثم الصداع والاسهال واضطرابات القلون والمعده وخفقان القلب والربو .. الخ الخ الخ
ماذا اقصد ؟؟
اقصد انه يجب علي ان أكافح الافكار حتى لا تتحول الى مشاعر .. واكافح المشاعر حتى لا تتحول الى الجسد
وذالك يكون بالاعتراف بالالم بدلا من الهروب منه
اشكرك
|
ماشاء الله عليك اخي مبصر قاعدة ذهبية تتخذها لكسر كل حواجز القلق والخوف وأتمنى أن أكون بمثل قوتك وعزيمتك،ولكن هل تقصد ان أبوح بآلامي للاخرين ممن هم حولي؟ يكفي انهم عرفوا بالبداية واﻵن أحاول ان اخفي حتى دواءي عنهم،اما اذا كان البوح بيني وبين نفسي او مثل من عانى مثلي سواء في المنتدى او العيادة فهذا بالتأكيد مريح جدا ويخفف من وطأة التعب انفسي.شكرا مرة اخرى أخي الكريم
|
|
|