اخي الكريم

نوبات الهلع اوالذعر لها سبب روحاني وسبب نفساني وسبب جسماني

والعلاج لابد ان يعالج نواحي الانسان كلها

يعني لابد ان تذهب الى طبيب نفسي ممتاز يعرف العلاج ويكون خبير به

ولابد ان تعالج نفسك بالدين والقران والذكر والعباده وتغيير نظرتك للحياة

ولابد ان تعالج نفسك بالافكار الايجابيه والسلوكيات الطيبه

وعند لك نصيحه

وهي المدوامة على قرأة سورة البقره .. والوضوء الدائم ..

وقول لا اله الا الله وحده لا شريك له مائه مره في اليوم

فالعلاج الديني علاج قوي وفعال

وقد قال مورر ان الدين يقضي على كل الامراض النفسيه

وقال العلامه مصطفي محمود ان المتدين الذي يتصل بربه لا يمكن ان يأتيه المرض النفسي

وقال العلامه مصطفي فهمي في كتابة سيكولوجيه التكيف انني قضيت في العياده اعالج الناس

خمس وعشرون سنه .. وعالجت الناس في اورباء وامريكا ودول الخليج

ووجدت ان العلاج الديني من انفع واقوي الادويه لان المرض النفسي سببه ازمة في العلاقه مع الله

وتراكم الذنوب والخطايا

وقال العلامه ادريس الوزاني ان العلاج الديني من انفع واقوى الادويه

المقصد اخي الكريم

ان العلاج يحتاج الى طول نفس .. وشموليه

وفقك ربي واعانك وكشف كربتك

اخوك المبصر ابو عمر