نفساني - عرض مشاركة واحدة - تكفون ساعدوني الوسواس دمر حياتي الله يخليكم ادخلو

25-05-2013, 10:36 AM

لا باس عليك يا اختي

انت مدركة يا اختي ان الذي تعاني منه هو وسواس و هذا في حد ذاته امر جميل ،،

لذلك عليك تحقير هذه الافكار كلما اتتكِ

ايقاف الفكرة المزعجة و شغل الفكر بشيئ أخر مفيد و يحتاج تركيز ..

و بما اني اقرا ان لا احد من اهلك انتبه لحالتك فهذا معناه انك تسيطرين عليها الى درجة ما و بامكانك ان شاء الله التخلص من الوسواس نهائيا

فقط عليك تقوية تفكيرك في الامور الواقعية الايجابية و عدم الاسترسال مع الوساوس و الادراك تماما انها مجرد اوهام فقط لا اساس لها من الصحة

و ان شاء الله ستكونين بخير