جهينة السلفية

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 40633  تاريخ التسجيل :  10 2012  أخر زيارة : 21-11-2017 (11:14 AM)  المشاركات : 342 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الله يشفيه اللي يرد علي

من زمان قدرت اسيطر ع نوبات الهلع ولو بالشئ القليل
يعني نسيت الاعراض وبقى عندي الوسواس فقط
لكن اليوم اصابتني نوبة هلع قوية وانا وحدي بالبيت
انقطاع التنفس
زيادة ضربات القلب
افكار سيئة جددددا جدددددا جددددددا
شعور بالدوخة ..................الخ
بس ما قدرت اسيطر على تدفق الافكار واحس انه زوجي هو اللي يغذي هاذيك الافكار لما نتحدث مع بعض مع انه نادرا مايكلمني يتكلم عن الموت و........و..........و............و...........و
والله مااعرف وش اعمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاني والله تعبت من الوسواس احاول اني اغير من نفسي بس ما اقدر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الوسواس مسيطر علي كليا اخاف من كل شئ
واخر الاشياء هذه الايام بدات اشوف كوابيس وكل افسر ها على شئ سئ راح يحصل
لا اله الا الله`111`1``111`1``111`1``111`1`

المصدر: نفساني