د.سلطان العويضه

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 4018  تاريخ التسجيل :  05 2003  أخر زيارة : 29-10-2013 (06:09 AM)  المشاركات : 861 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

سلام لأم سارة...
















تأملي بطرحك الآتي...
"متزوجه" "واعيش في شقه لوحدي"
" وانا من النوع الشديد الخوف " "ولكن بدات اتاقلم نوعا ما"
"احس ببرد" "وتعرق"

هناك ثمة تنافضات...فأنت متزوجة ولديك طفلة و تذكرين أنك وحيدة؟
االخوف إنفعال طبيعي...ولكن إن كان مبالغا فيه فتقولين أنك تمكنتي من "التأقلم" معه ...فكيف تم ذلك؟ هل بإستشارة نفسية أم ذاتي المصدر؟

"لا ادري كيف تم تشخيصك لحالتك على أنها "فوبيا "...

على أية حال/ علاجك سهل بإستخدام "تخفيض القلق" وهو تكنيك علاجي بسيط مع متخصص.