عطرالوفا

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 43608  تاريخ التسجيل :  05 2013  أخر زيارة : 14-07-2013 (10:41 PM)  المشاركات : 70 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم ............
سعيدة بالانضمام اليكم ............. وبنفس الوقت حزينه .. و متوترة لما سيحدث في الترم القادم ..

فانا طالبة او "معلمة تحت الانشاء" <<< احب هذه العبارة.. تزيدني تفاؤل" سأقوم بالتدريب الميداني امام مجموعة من الطالبات والمشرفات والمعلمات
واشعر بقلق وهم بقلبي بمجرد التفكير بالتدريب الميداني ... اتمنى انني لم اصل الى هذه المرحلة ..اقصد المرحلة الاخيرة وهي مرحلة التدريب وتطبيق ماتعلمته خلال دراستي...
..

بدأت اليوم بالجلسة الاولى وطبقت مافيها

نسبة الرهاب عندي 115 ...

مع العلم اني قبل سنتين وانا مستمرة في علاجات الطبيب والان تركتها ....تحسنت كثيرا مع الادوية لكن ليس تماااامااا ...فمازالت الاعراض موجودة اقل من قبل ..

قبل ان اضع النموذج الخماسي ... عندي سؤال جزاك الله الجنة يادكتورة سارة :

وهو انني اشعر باعراض الرهاب بشكل قوي عندما لا اخذ قسطا من الراحة ..

فهل بين النوم الكافي واعراض الرهاب علاقة ..؟؟؟