نفساني - عرض مشاركة واحدة

09-06-2013, 04:26 AM

السلام عليكم اختي ، انت قلت انها افكار تافهة وهي كذلك بالفعل واغلبنا وسوس بها مثل انني سأؤذي نفسي او غيري ونخاف الادوات الحادة والاسلحة وووو صح ام لا؟اختي شغلتني هذه الافكار كثيرا وكنت متخوفة منها لدرجة فسألت طبيبي قال انها مجرد افكار من القلق ولن نفعل شيئا منها باذن الله والحل المناسب التجاهل وعدم الاسترسال معها،انا كنت اخاف السكاكين كثيرا واتت علي فترة اصبحت اخاف استعمالها والله لشهور اعاني والحمدلله خفت،والافكار تأتي وتذهب لكن بشكل اخف،تابعي الجلسات السلوكية فهي ممتازة بعد توقفك عن الدواء،الله يشغيكي ويشفينا اختي الكريمة.