المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع

السلام عليكم اخي ابو مياس ،حقيقة انا لا اشارك هنا كثيرا ولكن عندما قرأت موضوعك شدني ورغبت ان اشارك معكم،كانت هناك نقطة تحيرني كثيرا واتردد ان ادخل هنا واسألكم عنها وهي لاحظت ان اعراض الاكتئاب والقلق متشابهة كثيرا حتى في نوبات الهلع وكنت اشك في تشخيص الاطباء لي واعتقد ان ما اعانيه اكتئاب وليس قلق فكيف نفرق بينهما مادامت نفس الاعراض والشكاوي؟
أغلب الأعراض والمشاعر التي ذكرتها عن معاناتك مررت بها ان لم يكن أكثر،والى اﻵن أكثر موضوع سبب لي جرحا وأسفا هو قلق اﻷهل والمقربين من علم عن حالتي ،ابقى اتخيل انهم دائمي الخوف علي ويراعونني في كل شئ ولايحبون جرح مشاعري ولايحبون ضعفي واحاول قدر الامكان اشعارهم انني بخير ولا داعي للقلق علي،حتى احيانا اضطر للتصنع حتى يقتنعوا .