المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة النقاب

ماشاء الله اختي...

انا تحسنت و الحمد لله...
الحالة جاتني الشهر الماضي بالتقريب بصفة يومية... و ما اقدر أنااام...
و حبيت أتابع عند مختص نفسي ... و لكن ما وجدت // الصراحة حبيت اتابع عند مرى و لكن ما لقيت... البحث لا يزال جاريا//
بس الى حين العثور... قرأت كثيرا عن الهلع و كيفية التخلص منه...
و صرت أداوي نفسي .. و أحاول اني اشيل الافكار التي تجيبلي الحالة ...

لااخفيكم انو الحالة تجيني و أفكر فيها في بعض الاحيان... و لكن خفت و الحمد لله ...// ايل درجة انو الايام السابقة نسيت اني اعاني من الهلع // و الحمد لله

هو شعور صعب و لكن بالمداومة و الارادة تخففين الحالة...
الله يشفينا يااا رب