11-06-2013, 01:32 AM
|
#1384
|
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 40106
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2012
|
|
أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
|
|
المشاركات :
3,366 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Plum
|
|
مساءك سعيد اختي محبة النقاب فضفضي واسألي ماتريدين اختي فهو مكان الفضفضة،نعم اختي هي حقيقة وتسمى بعلم النفس الارتباط الشرطي،كأن نربط احداث اواماكن معينة او اشخاص معينيين بنوبات الهلع وممكن نتجنب كثيرا هذه المواقف خوفا من النوبات فتتحول لسلوكيات خاطئة منا وانا عانيت ولا زلت ولكن بشكل اخف،علاجها المواجهة والايحاء مع تمارين الاسترخاء والتخيل فمع المتابعة ستخف كثيرا باذن الله.
|
|
|
|