نفساني - عرض مشاركة واحدة

12-06-2013, 07:47 AM

السلام عليكم
صباح الخير ..

كلما هممت بكتابة رد لهذا الموضوع اجد افكار مبعثرة .و لا اقوى على التركيز .. ف اغير رأي و لا اكتب شيء .. و قلة التركيز هي من اعراض او آثار الإكتاب .. قلة الهمة .. بل انعدامها .. تصبح لدي أبسط الأنشطة من أصعب المهام و.. و اعتقد في تصوري من الاشياء المؤلمة هو تغير نظرة المكتئب صورته الذاتيه عن نفسه .. فهو يرى .. اقصد .. اشعر بالدونية تجاه نفسي .. اشعر بأن لا قيمة لي .. لنفسي او لأحداً ما .. اشعر دائما ً بأن الحياة لا تستحق ان تعاش .. و لا تستحق هذة العذابات التي نعيشها .. ينعدم في داخلي الاحساس بالمعنى .. لا معنى من الحياة و لا.من الوجود .. اشعر لا رغبة لي بالحياة .. لا يوجد لدي دافع من اجل ان اعيش ..شعور قاسي جدا ً لا احد يستطيع ان يشعر به إلا من يكابده .. الحمد لله على كل حال ..
تنعد اللذة او الشعور بالارتياح او الشعور بالانس الداخلي .. حتى الاشياء التي كنت احبها لم اعد اشعر بشيء تجهاها ..حتى حينما يمر علي موقف او ظرف يستدعي الضحك .. اقول في خاطري و لما الضحك .. ساضحك قليلاً و ابكي كثيرا .. لا فائدة ترجو من الضحك ..
اشعر دائما %% بأنني لو اخلق لكان افضل ( استغفر الله ) اشعر بان الحياة لا تطاق و ما هي الا عذابات متواصة اوقات الفرح فيها شحيحة .. اشعر بان الحياة عبء ثقيل على كاهل هذاالمخلوق الضعيف الذي يسمى انسان .. اشعر بالشفقة و الأسى عليه ..

هذا جزء مما اشعر به او جزء من ؤثار الاكتئاب على مشاعره و افكاره ..
و اؤمن بشدة ان الاكتئاب مرض معقد او متشابك .. ليس بسبب ظرف ما او عامل واحد سيظهر عندك اكتئاب .. بل هو متشابك و متعدد الاسباب .. فهو.يلامس الجانب الروحي من حياتك .. الجانب الاجتماعي .. الشخصي.اقصد بها نوع شخصيتك .. ظروفك الاقتصادية ...وووو الخ
لذا نجده منيعا% بعض الشسء في العلاج و يحتاج امن تهتم بجميع الجوانب في رأي كي تلمس شفاء حقيقي ..

اشكرك اخي او مياس لجعلي اكتب هذه الحروف و اعبر عن ما بداخلي و لو أنني لا اجيد التعبير .. الحمد لله على كل حال ..