المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع

قرأت اكثر من خبر ان اناسا ماتوا من عدم النوم،وهذا يخيفني كثيرا،وان نوم النهار ليس كنوم الليل،البعض نصحوني بان اجلس يوم دون نوم وبذلك تنتهي هذه المشكلة هل صحيحة هذه الطريقة؟