المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السميري

بسم الله الرحمن الرحيم
اول شي نحن في مجتمع يعتبر المطلقة عاصية او مذنبة بألأصح حتى لو الغلط في الرجل يقولون اكيد المشكلة منها والله المستعان
مشكلة خوفك تنحصر في الأماكن المغلقة او المزدحمة يسميه العلم برهاب الساح او رهاب الاماكن المغلقة
انصحك بنصائح وهيا 1-الصلاة على وقتها 2- الدعاء 3- تمارين الاسترخاء تحصليها في النت او في المكتبات
اذا مانفع انصحك بدكتور في جدة وهو الاستشاري على الزائري وهو ممتاز جدا يعلاج علاج معرفي او سلوكي
تمنياتي لك بالشفاء