23-06-2013, 03:14 PM
|
#5
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 43020
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2013
|
|
أخر زيارة : 21-08-2013 (05:46 AM)
|
|
المشاركات :
43 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
لادي للقلق انت تعاني من نوبات هلع اذهب ﻷقرب دكتور نفسي واشرح له اعراضك بكل صراحه
كن واثقآ انك ﻻ تعاني من اي مخاطر وقوي ثقتك بنفسك وحاول اشغال نفسك باعمال مهنيه واعلم ان نوبات الهلع انت من يثيرها بخوفك وهروبك من واقعك
نوبة الهلع ﻻ تحتاج غير القوه النفسيه والتعايش معها وكأنها فلم تشاهده لبضع دقائق وبعدها تعود اﻷمور لطبيعتها
ﻻ تعطي خيالك وافكارك التصرف في عقلك وتشويش افكارك
يجب ان تأخذ علاج اكتئاب لكي يساعدك على تخطي تلك المشكله والسيطره على افكارك
|
|
|
|