|
إيهما أفضل البعد عن التفكير أم التفكير؟
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قال علماء إنهم عثروا على دليل يرجح أن الإفراط في التفكير قد يسبب الشعور بالإجهاد.
وبينت دراسة أن التركيز في استجلاء أمر غامض أو حله قد يكون أكثر إرهاقا لمن هم في سن متقدمة، كما أفادت . عن أن التركيز يتسبب في نضوب الجلوكوز من خلايا بعض مناطق المخ، وأن ذلك كان أكثر وضوحا حيث يستغرق المخ وقتا أطول لاستعادة عافيته عقب كل عملية تفكير.
إن هذه الاكتشافات قد تنطوي على بعض النتائج المهمة بالنسبة للطريقة التي تخطط بها المدارس أوقات الدراسة وأوقات الطعام لطلابها. كما يعتقد أنها قد تساعد العلماء في الوصول إلى فهم أفضل لأمراض الذاكرة والتعليم لدى المسنين الجلوكوز أولا إن المخ يعمل بالجلوكوز، ويقول إن بوسع أجسام الصغيرة توفير الجلوكوز اللازم لاحتياجات بعض مناطق المخ لكي تقوم بوظائفها إلى أن تواجه المخ مهمة صعبة. وقد تبين أن المخ في حالة الأكبر عمرا يفقد إمداداته من الجلوكوز بسرعة عندما يواجه المهمة نفسها وهو أمر يقترن دائما بضعف في الأداء، إذ يؤدي نقص الجلوكوز إلى التأثير في القدرة على التفكير والتذكر. ويعد الجلوكوز وهو سكر طبيعي ينتجه الجسم هو المصدر الرئيسي للطاقة في المخ على قياس مستوى الجلوكوز في خلايا وهي تحاول تبين طريقها في متاهة صممها لها الباحثون. وكشفت النتائج عن انخفاض مستوى الجلوكوز بنسبة 30% في الخلايا المسؤولة عن تحديد الاتجاه، في الوقت الذي ظل فيه مستوى الجلوكوز عاديا في الخلايا التي لم تشارك في تحديد الاتجاه وفي دراسة لاحقة ظهر أن مستوى الجلوكوز قد انخفض لدى المسنة في تجربة مماثلة بنسبة 48% وأن استعادة هذه الخلايا لنشاطها قد استغرق ثلاثين دقيقة. تنشيط المخ ووجد الباحثون أن بوسعهم تحسين أداء المخ عن طريق حقنها بالجلوكوز. الجلوكوز يحسن قدرات التعلم والذاكرة لدى جميع المجموعات بشرية عدة. وأشار إلى أن نتائج البحث قد تكون مهمة لدى تطبيقها على تلاميذ المدارس وكيفية تنظيم مواعيد الوجبات الغذائية لهم في أوقات تخدم الأغراض التعليمية ويتفق مؤكدا أننا جميعا نشعر بالإجهاد من جراء التفكير وأن من البديهي في هذه الحالة القول بأن التفكير يؤدي لانخفاض مستوى الجلوكوز في الجسم. لكنه يقول إن تعميم النتائج التي تجرى على كان دائما مشكلة في الأبحاث العلمية
ما علاقة التفكير والصداع حيث إنهم متلازمان ؟
وهل المنبهات تحسن الأداء للمخ بشكل أسرع من سكر الجلوكوز؟
وهل بعد وجبة دسمه يكون الأداء المخ والعمل أفضل ولكن بعد أي وجبة يشعر الجسم بالخمول والكسل ؟
مع تحياتي هـــــــــلـــين
|