نفساني - عرض مشاركة واحدة

28-06-2013, 08:37 AM

شفاك الله أخي الحكيم الفاضل ..
أنت حقيقة ضحية مجتمعك ، وكثير من أصحاب الرهاب والوساوس والاكتئاب لمجتمعهم جزء من مشكلتهم ..
مجتمعنا قاسي جداً ضد أي أحد يخالفه ولو في شئ بسيط ( حتى لو كان رأي المخالف هو الصواب ) ، بعض أفراده يتدخل في مايعنيه ومالا يعنيه ولا يفكر في نفسه أبداً ولا في تصحيح أخطاءه ..
نصيحتي لك أن تتجاهل جميع الناس الذين يعاملونك بقسوة حتى لو كانوا أهلك وتجنب كلامهم السلبي ولا مانع من معامتهم بالحسنى ، واصنع صداقات جديدة اعتقد هذا سيفيدك .
الإنسان أحياناً قد يجلب الأفكار السلبية لنفسه ، لذلك يجب عليه أن يحسن هذا التفكير بواسطة العلاج السلوكي المعرفي وبجهد كبير منه أيضاً وليس كل شئ على المعالج .
كما أعتقد فعلاً أن فترة 6 شهور كما قال الأخ قسورة العرب هي فترة قصيرة للعلاج .

وفقك الله ورعاك .