ناصر الحوسني

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 39601  تاريخ التسجيل :  07 2012  أخر زيارة : 22-03-2022 (08:29 AM)  المشاركات : 1,643 [ + ]  التقييم :  39  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

تحية طيبه وبعد اخي سعيد بارك الله لك مقدما " ينبغي ان تعلم ان كل رهاب اجتماعي مصدره افكار سلبيه " انا لا اعرف كل اقابل الناس" انسابي"..." الناس سوف تسخر مني" عندما تقدم على اي فعل افترض اسوء شي سوف يحدث لك" ما هو
اسوء شي سوف يحدث عندما اواجه انسابي" .............. اجب ، ثم قل لنفسك وما هي المشكله؟ ستجد ان اكثر شي مثلا تلعثمك " ليست مشكله حاول ان تركز على مواضيع تهم انسابك ودعهم يتكلمون فالانصات مهاره " تعلم مهارات الحديث مع الناس كتب كثيره موجوده ثم اعتقد انك لو ذهبت الى طبيب نفسي فلم تستخدم ادويه فلماذا الخوف اذا كانت حالتك لا تستدعي

ودمتم بود