نفساني - عرض مشاركة واحدة

02-07-2013, 01:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

أقول لكِ أختي ميليسا ابتعدي عن الإيحاءات السلبية, وأوكد لكِ بأنكِ من هذا المنطلق سوف يزول عنكِ الخوف والخجل
يجب أن تقولي أستطيع التخلص من مشاعر التوتر والإرتباك والخجل
أولا :- الخوف والإرتباك عند بداية اللقاء بالناس أمر طبيعي جدًا للإنسان السليم فما بالكِ بمثل حالتكِ اختي الكريمة
الكل يشعر بهِ حتى الملقي البارع المميز يشعر بالتوتر
وقبل أن نتكلم عن طرق السيطرة على هذه المشاعر لا بد أن تعرفوي ماسببها, لماذا يحدث التوتر , والجواب أكيد عندكِ لأنكِ غير مؤهلة للجلوس مع الأهل والأصدقاء بسبب الحالة السابقة التي تعاني منها
وقد حضرنا الكثير لمثل هذة المناسبات أنا وانتِ أليس كذلك.
وحتى ترتاحي أكثر سأقول لكِ أمرًا
إن واجهتِ شخص لأول مرة وتحدثتي إليه ولم تشعري بشيء من الارتباك أو التوتر
فهنا حالتكِ غير طبيعية وربما لديكِ مشكلة لأننا عندما نواجه شخص جديد لأبد أن يحدث الإرتباك من أول مرة
إذا أسعدي حينما تشعري بشيء من التوتر فأنتِ إنسانة طبيعية جدًا
مطلوب منكِ أن تسيطري على هذه المشاعر بحيث لا يشعر بها الآخرون على الإطلاق
وتسهل مهمتكِ بالحديث معهم دون علم أي شخص

معك حق في كل كلمة قلتها ..ستقول انتي تلميذة غير نجيبة .. .. هذه اول مناسبة لي بعد حديثي المتواصل معك .. معناه فرصة و لا اريد ان اضيعها باذن الله .. فرصة لتطبيق كل الدروس ..
بردودك انت تصغر حجم مشكلتي و تعطيني ارشادات ،، شكرا مرة اخرى