03-07-2013, 11:17 PM
|
#149
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 43316
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2013
|
|
أخر زيارة : 15-01-2014 (07:22 PM)
|
|
المشاركات :
111 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر
بالنسبة لك أخي الكريم , شيء مخزون في عقلك الباطن أسمه خوف , وسواس , قلق من الأعراض الجانبية
مشكلتك بسيطة جدا , وهو عدم الإسترسال لهذة الأفكار السلبية وحاول تدعم بنفسك بتفكير إيجابي
يعني مثل ما قلت أنت, احسست بالإختناق من أنفك وأصابك خوف, فأن كان الإيحاء بإيجابية لم تشعر بأي شيء
ولكن أنت وسوست وأخفت نفسك منما أدى إلى خوف شديد وأعراض جانبية بقت لدقائق
أخي الكريم أنت مسؤول عن هذة المخاوف والوسواس
وبحكم تفكيرك فيها تظل مخزونه عندك, وتعود عليك بالسلبيات التي تعيق مسيرة الحياة لديك
أسئل نفسك كم مره اتت لك نوبه الهلع , ماذا حصل لك ؟ هل مت ؟ هل فقدت وعيك؟ هل وهل إلى آخرة
صدقني أخي الحبيب , أنت بحاجة فقط إلى منع الاستجابة السلبية وكل شيء راح يختفي من هلع وقلق و وسواس
عفاك الله يا طيب |
بارك الله فيك اخي الشاكر جزاك الله خيرا الصراحة انت تفيدنا كتيرا
انا صراحة مشكلتي هي القلق الدائم من الاعراض الجانبية والله احاول عدم الاسترسال مع تلك الافكار السلبية ولكن في بعض الاحيان اصاب بانتكاسة و افقد الامل في الشفاء
|
|
|
|