13-07-2013, 10:00 PM
|
#910
|
عضو جديد
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 24810
|
تاريخ التسجيل : 06 2008
|
أخر زيارة : 26-04-2014 (12:37 PM)
|
المشاركات :
5 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الله حسيبكك
ماشاء الله تباركك الله ردكك حمسني شوي الله يشافيكك ويسعدكك يارب
أنا لحد الحين مابديت وكل ما أقول ببدى اليوم أتكاسل و أنسى الموضوع !!
وكنت مفكر ببتدي اليوم والأ أنصدمت اليوم بيكون عندنا فطور وعشاء وأنا فيني رهاب أجتماعي وخايف ومتوتر أن يحمر وجهي أمامهم !!
أن شاء الله راح أبدى من بكره وأنا فاهم الجلسة الأولى نتكلم ببطء لمدة 30 دقيقه في مكان هادي ولايقاطعكك احد وبعدها بأسبوع تتطبقها مع أحد ترتاح له أو من أهلكك !
بس أبيكم تساعدوني تكفون كيف نتكلم ببطء ؟؟ واذا أحد خلص منكم الجلسة الأولى ي ليت يكتب لي وش كان يقول بالجلسه الأولى ( يعني الكلام الأيجابي الي ردده ببطء ) يكتب هنا !
الله لايحرمكم الأجر أبي أحد يساعدني بالجلسة الأولى لأنه شوية صعبه علي !
وكل عام وأنتم بخير .
|
00``00`
أخي الكريم
بالنسبة للتحدث ببطء لا تجعله عائق لگ أَنٌا عني للان مااتقنته بالرغم من انه اقوى طريقة للتغلب علـّۓ القلق
لكن نحاول شووي شووي ۆ اللَّہ يعين
بالنسبة للكلام اللي تردده اقرأ نفس الجلسة العلاجية بصوت عالي وببطء
وموجود فـِ♡ـيْ الجلسات القادمة ابتداءا من الثالثة نشرات كثيير من الرائع جدا انك تقراها بطريقة slow talk
وفقك الله اخي واعانگ
..
|
|
|