15-07-2013, 04:52 AM
|
#2
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 43902
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2013
|
|
أخر زيارة : 18-09-2013 (06:09 AM)
|
|
المشاركات :
52 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
ان شاء الله مافيك الا العافيه
وسواس وبيروح لحاله كالعاده
اقرأ قرآن واذا ماقدرت اقرأ كتاب مشوق او قصه مثيره او اي شي مسلي
هدئ هدئ والله هالحاله تجي للغالبيه ومامنها خووف ابد ابد ابد
سوي تمارين استرخاء > تمدد وخذ النفس العميق
تحدا دموعك وتحدا حزنك فهذا مجرد وسواس يريد اخذك لليأس والتشأؤم
ادخل ع قوقل واقرأ من اقوال الحكماء الي تعطي النفس طمئنينه وهدوء
شافاك الله وعافاك وجميع مرضى المسلمين
|
|
|
|