01-08-2013, 03:20 PM
|
#5
|
عضـو مُـبـدع
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 38317
|
تاريخ التسجيل : 04 2012
|
أخر زيارة : 16-03-2016 (11:19 AM)
|
المشاركات :
333 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليالي الرياض
الحل هو العلاج السلوكي المعرفي ، حيث أكدت الأبحاث أن من استخدم المعالجة الدوائية والسلوكية هم الأقل عرضة للانتكاسة .
الأدوية قد تضبط مستوى الناقلات العصبية في جسمك وتحسنك قليلاً ، لكن الأفكار السلبية تلك لن يغيرها إلا إبعادها تماماً وسوف يساعدك العلاج السلوكي في ذلك بإذن الله .
|
اهلا بك ليالي الرياض
ماذا تقصدين بالعلاج السلوكي ، هل هو التنويم لبليحائي او التقنيه الحريه النفسيه ا البرمجه او ماذا ؟
انا اخذت عده جلسات مايقارب 4 جلسات بالتنويم بصراحه استفدت لكن فائده مؤقته ، لكن الدكتور يقول لازم اكثر من جلسه
اخذت جلسات سلوكيه كيف تغير الفكره من سلبيه الى ايجابيه ، وكيف تعالج الافكار بالحديث مع الدكتوره ، لكن الكلام بسيط ولكن في الواقع تأتيك المواقف والافكار السلبيه تخل عليك من اوسع الابواب
وتدور في بالي حتى في الصلاه قراءه القران تأتيني ضاغطه علي حدا ، واغلب الامور انا عارف ان هذه افكار سلبيه وسوداويه لكن عجزت اتخلص منها
ومن الموقف المضحكه اللي حصلت معي مع الكتوره تقول اذا جائت الفكره امسكها وتخلص ههههههههه كيف امسكها هي طير
اما التقنيه اطبقها الان منذا اسبوع وكذلك البركجه لكن الافكار مسيطره علي
ومشكورررررره اختي على المداخله
|
|
|