المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليالي الرياض

الحل هو العلاج السلوكي المعرفي ، حيث أكدت الأبحاث أن من استخدم المعالجة الدوائية والسلوكية هم الأقل عرضة للانتكاسة .

الأدوية قد تضبط مستوى الناقلات العصبية في جسمك وتحسنك قليلاً ، لكن الأفكار السلبية تلك لن يغيرها إلا إبعادها تماماً وسوف يساعدك العلاج السلوكي في ذلك بإذن الله .