اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سجينه الوسواس
مع العلم ان اذا خواتي قالوا لي مافيك شي ارتاح وتخف الآم اما اذا الدكتوره قالتلي سليمه تزيد الآم مدري ليش
عشان اخاف يممكن تستمر معاناتي لاني قعدت اعاني من الخفقان ثلاث سنووات بدون سبب
حتى انا اليوم وانا ع السرير ابنام احس الفكره كلها على لساني وبلقوه اخرج نفسي من الفكره واحس لساني خف المه واختفى بس لما افككر فيه احس بالالم
اوول ماقريت مواضيعك حسيت بالراحه والاطمئنان انا مشكلتي اذا عرفت اني بروح للمشفى ارتاح قبل ماروحه بيومين بس اذا رجعت من المشفى تزيد الآم
يعني يبغالي احد ع طوول يكون مطمني اللحين قاعده مشغووله بالمطبخ بس عقلي ع لساني نفسي انسى شوووي وارتاح من الالم بس موقادره
|
أعطيك شيء بسيط جدا
فكري الأن بأن أحد أصابعك يدك تؤلمك وحددي هذة الإصباع فلنقل إصباعك الصغيرة اليمنى
تأملي فيها أكثر من عشرين مرة وبأنها تؤلم وعيشي الحدث بأن هذة الإصباع الصغيرة توجعك إسترسلي بسلبيه
وخبريني بالنتائج