ناصر الحوسني

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 39601  تاريخ التسجيل :  07 2012  أخر زيارة : 22-03-2022 (08:29 AM)  المشاركات : 1,643 [ + ]  التقييم :  39  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Cadetblue

تحية طيبة اخي الحبيب ما كتبته ان شاء الله نقطه انطلاقه الى عالم الواقع وتحول ............. العالم الافتراضي اصبح الان يزاحم بل يفوق العالم الواقعي واصبح الشاب في عزله عن واقعه .........كثيرين مثلك.......الانترنت حسب دراسات كثيره يسبب العزله الاجتماعية وهي سبب وجود الرهاب لديك والتدخين وغيرها من الاعراض..............فاصل مشكلتك هو ادمان الانترنت فاذا حلينا هذا التحدي اسهم في تحسن حالتك فما الحل:
1- تخصيص وقت محدد في اليوم للدخول للانترنت بالتدريج مثلا لوكنت تستخدم النت 24 ساعه قلله الى 20 ساعه اولا........... وهكذا
2- اريد منك ان تتعرف على اكثر التطبيقات والنشاطات التي تستهويك في النت وتسرف عليها من وقتك......... تويتر او فيسبوك او العاب او افلام؟؟؟؟؟؟ حاول تقلليها...
3- استغل شهر رمضان في الالتزام بالصلاه في جماعه........... حتي تلتقي مع الاخرين كذلك خصص وقت للعباده لله في الليل وخاصه السحر مع الدعاء بالتوفيق لك في حياتك
4- استخدم كروت تذكير على شاشه الهاتف او اللاب في تذكيرك بانتهاء الوقت المخصص لك
اما ما يتعلق بانك تود ان تكون ولدت في مكان غير السعوديه فهذا من اعراض العزله التي فيها .............اما الدواء فليس لك الحق في الاستمرار او التوفق الا بالرجوع الى طبيب نفسي لان لكل حاله دواء يختلف عن الحاله الاخرى ولو كانت مشابهه لمرضك...............................وفقك الله ورعاك.................