نفساني - عرض مشاركة واحدة

05-08-2013, 01:51 PM

عزيزتي بنت الظبي ،،

من الطبيعي ان تشعري بثقلك على الغير لانك تمري بحالة نفسية ،،

اعرف ان الضغط على النفس يتعب كثيرا ،،

ان تحاولي ممارسة حياتك بشكل عادي و انت تتالمين ليس بالامر البسيط ،،،

اعلمي ان كل ما تمرين به طبيعي جدا ،، و كثيرون من الناس يعانون من نفس الشيئ ،، قد تختلف همومهم فقط ،،

لا تظني ان كل من يضحك سعيد ،، لكن هذه هي الحياة ،، لا سعادة كاملة فيها و لا حزن دائم ،،

المهم فيها ان يعرف الانسان كيف يسيطر على مشاعره و عواطفه و يسير نحو الامام ،،

انت في نعم كثيرة ،، اجلسي مع نفسك و حاولي ان تحصيها و تستشعري كل نعمة،، و سترين انك في خير كبير و ان همك سيصغر حجمة ،، مقابل هموم الاخرين ،،

و تذكري دائما ان كل وجع هو كفّارة وزكاة للنفس ،،

افعلي هذا يوميا و سترين ان نظرتك ستتغير للحياة ،،