المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدكتور مصطفى

أستاذى العزيز محمد الحمد للة على تحسنك على السيبرالكس بالنسبة للأثار الجانبية للعلاج فأنا دائما أنصح بتناول فيتامين بعد أفطار جيد هذا مهم جدا وننصح بأخذ فيتامكس بلس اما بالنسبة للعلاج المعرفى السلوكى هو خط من خطوط العلاج النفسى بعد تناول العقاقير و أول طريق العلاج المعرفى السلوكى هو ان تعترف لنفسك ان هذة الفكرة ليس لها علاقة بالمنطق وان تعرف كثيرا عن حقيقة هذة الفكرة و القراءة هى طريقة من طرق العلاج الناجح جدا و تنمية المهارات الشخصية