نفساني - عرض مشاركة واحدة - ممكن توضيح اعراض الهلع والخوف النفسية والجسمية

13-08-2013, 06:25 PM

لو بحثت في المنتدى أو في الجوجل لظهر لك الكثير من الشرح الوافي والكافي لنوبات الهلع الجسدية والنفسية، سأحاول ان اعطيك بشكل مختصر بعض منها:
أعراض جسدية:
دقات قلب سريعة
ضيق تنفس
ارتعاش ورجفة بالاطراف
احساس بقرب الاغماء
عدم وضوح الرؤية
خدران وتنميل
شعور بهواء بارد اوساخن في الجسم
تعب وارهاق شديد وشد عضلي قوي بعد النوبة وهذه الاضافة من عندي وكأنك تحمل جبالا على كتفيك

أعراض نفسية:
خوف شديد
توتر وضيق
ململة وعدم القدرة على الجلوس ومحاولة الهروب من المكان
اكتئاب وبكاء بدون سبب
شعور بقرب الموت
شعور بقرب الجنون
اختلال الانية ( التغرب عن الذات) تشعر بانك غريب عن نفسك وعن كل ماهو حولك.

ويتبعها بالتأكيد القلق وانتظار وترقب النوبة التالية

ان شاء الله اكون افدتك اخي.