19-08-2013, 04:15 PM
|
#11
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 35272
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2011
|
|
أخر زيارة : 18-01-2020 (03:21 AM)
|
|
المشاركات :
1,431 [
+
] |
|
التقييم : 54
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blue
|
|
اهاااا يعني السيروكسات ضبط معك الحمدلله على كذا احنا مو محتاجين للإنتقال الى علاج اخر ..
عموماً الجوع طبيعي انه يسبب قلق ولازم تقسمي وجباتك الى خمس وجبات يعني 3 وجبات رئيسية افطار وغداء وعشاء ووجبتين سناكس بين كل وجبه عشان ماتحسي بالجوع ..
بس لو تقدري تكتفي بالثلاث وجبات باليوم كويس مره ..
عموماً تذكري اننا نحتاج الى الارهاق والجهد لان هو اللي راح يعالجك .. طيب تقدري تتابعي عند اخصائي نفسي يعني معالج سلوكي ..
طبعاً الفرق بين الاخصائي النفسي والاستشاري النفسي هو
ان الاخصائي النفسي يتولى مهمة العلاج السلوكي وهذي اهم نقطه في العلاج
الاستشاري النفسي فقط يصرف الأدوية النفسية .. والاعتماد على الادوية وحدها لايكفي
|
|
|
|