السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شفاك الله أخي مخنوق مؤقتا
ارقي نفسك أو اكتب ايات الرقية بالزعفران واشرب كل يوم كوب أو اثنين على الريق صباحا . وادهن بزيت الزيتون المرقي قبل النوم
ولا تتعب نفسك وتذهب إلى مصحة نفسية فالأعراض التي لديك أعرفها جيدا جدا . وحالتك ربما لا تأخذ أسبوع علاج أو أقل خصوصا أنها جديدة .
وإن شئت استأذنت المشرفين وتواصلت معي على الخاص .
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته