منحووووسه

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 32278  تاريخ التسجيل :  11 2010  أخر زيارة : 21-08-2019 (09:38 AM)  المشاركات : 254 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

رهاب المكالمات

من منكم يعاني من رهاب المكالمات ؟
انا اعاني منها بشددددددددة لايمكن لي ابداً اتحدث بالهاتف
صارلي عشر ايام بتصل ع عيادة مطمئنه استفسر عن طريق حجز الدورات ، ماقدرت ابداً !
و ابي اتصل احجز موعد لطبيب العيون لان عيناي تؤلمني جداً واقنع تفسي انه ليس ضرورياً !
وابي اتصل لي اشهر ع الاتصالات لخدمه مهمه قاعده نفسي انه مب مهم !!
وووووو بتقولون اجبري نفسك ، عجزززززززززت
احس بتوتر وخوف شديدين
لما اكون بالجامعه اخجل واخاف اكلم دكتورنا لذلك مشاركتي صفررررر بالدرجات
وسبق اجبرت نفسي ع التحدث للمستوصف لاني اضطررت ولم اجد احدهم يتصل عني وبعد توتر شديد وضربات ف القلب وشربت اكواب ماء عديدة !!
وبعد ان اتصلت بوالدتي مراراً لاسألها ماذا اقول !! وانا المريضه اصلاً فكيف تعرف مااريد ههههههههه
ولكن لم استفد من هذه التجربه ، حتى لم استطع احجز موعد لانه صار فيه تحويلات وخفت كثيرا واغلقت السماعه !!!
ودي يوم يتغير كل شي لما اريد
الموضوع متاح لشكوى الجميع لاني اقدر مما تعانون

المصدر: نفساني