المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معالج الهلع

الحمدلله على الشفاء اخي عزيز وطهور ان شاء الله

سؤال : هل تضع 6 ورقات ام 5 ورقات لانك ذكرت رقمين فالبدايه

5 ورقات أو 6 ماتفرق نفس النتيجة
سؤال : هل شرط ان تكون وقت النوم ام المهم سبع ساعات فاليوم
مو شرط وقت النوم حتى انت في البيت بس لاتشغل المكيف
سؤال : هل يجب ان يحلق شعر الراس
ليس شرط
سؤال : هل كانت لديك نوبات هلع او رهاب ؟ وماكان نوعها
نوبات قلق وهجمت رعب وذهان
سؤال : ماهو نوع القلق والافكار الوسواسيه الذي كنت تعاني منها
وساوس كثيرة الموت الحوادث الاذية من الناس الغدر بي اذا شفت جريمة قتل زاد قلقي
سؤال : هل احسست بالتحسن من اول يوم ام النتيجه تحتاج لشهر كامل
لا طبعا بعد شهر لكن اذا وضعت الملفوف وتحس بالراحة وخف القلق خفيف اعلم انك تحتاج شهر
اتمنى ان يتسع صدرك للاجابه على الاسئله عسى الله ان ينفع بها المسلمين ويجعلها في موازين حسناتك