ضعى السدر المطحون فى وعاء كجاط بلاستيك او معدن

واضيفيى اليه 2-3لتر ماء

وحركى الماء بيدك بعكس عقارب الساعة وانت تنفثين على الماء خلال القراءة عدة مرات واخرها

اشربى منه واستحمى بالباباقى

وقبل الاستحمام ضعى كوما من الماء بعد القراءة فة خزان الماء الذى يغذى البيت كله

وكوبا اخر ضعيه غى الماء العذب للشرب

بعدالاستحمام بالباقى

خذى الماء ذلك ورشي به اركان المنزل وحول كل باب وحول كل شباك

ابداى رش الماء من الركن الايمن من المنزل او الشقة الى الغرفة او الصالة التى تليه وكذا بالترتيب

ما عدا الحمامات

واخر ركن او زاوية تكون الزاوية الشمال عند باب المنزل او الشقة

وانت تقراين

ايات لابعاد الوساوس
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73854
ايات السكينة
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73833
رقية العين
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=74037
والرقية الشرعية
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=51746