رجل من رماد

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 43736  تاريخ التسجيل :  06 2013  أخر زيارة : 19-05-2019 (03:40 AM)  المشاركات : 156 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Darkblue

حرارة الصدر والاوجاع والضيقه في او خلال نوبات الهلع او بداية حلقة الهلع غالبا يكون سببها تسارع نبض القلب او الخفقان او شدة النبض
واللي بدورها ( ممكن ) ترفع الضغط قليلا وفي بعض الحالات ترفعه كثيرا وتزداد الالام والاوجاع والضيقة وتقود الى ضيق النفس او صعوبة التنفس والتعرق والتنميل وووووووو الخ
من المهم جدا بمجرد الاحساس بهذا الشعور البدء فورا بتمارين الاسترخاء بالتنفس والسيطرة على تسارع النبض
شفانا الله واياكم من كل سوء وضر