03-09-2013, 04:40 AM
|
#157
|
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 40106
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2012
|
|
أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
|
|
المشاركات :
3,366 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Plum
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيدا
السلام عليكم انا عضوه جديده اهني
يوميا ادخل اقراء في هالمنتدى واشوف الناس اللي مثلي
عمري 20 وابتداء الوسواس معاي من 6 سنوات خوف من الليل ونبضات قلبي تزيد
وتعرق احلام مزعجه كلها بوقت الاجازه ومع ضغوطات الحياه
بس بوقتها كنت اقدر اسيطر عليه وانسى
وتركني لفتره وخاصة انا اتعب تعب شديد من الوسواس خل شعبان ورمضان وشوال من ضيقه فجأة
رد لي الوسواس وماخليت موضوع الا قريته
سلامتك ماتشوفي شر، اعراضك اعراض قلق نفسي ونوبات هلع،يمكن سنك صغير على اخذ الادوية النفسية،حاولي المتابعة مع معالج سلوكي،والاعتماد على نفسك في التخلص من الاعراض تدريجيا.
رد بس بشكل اخر بحزن وكأبه وماعرف منو انا احس ضيعه وعيوني احس فيها اشياء
نبض بجسمي وبقع في رجولي وسيقاني وللاسف ماقدر اراجع دكتور نفسي لان اغلب النوبات اتم بروحي واسكر علي واهلي ابين لهم اني قويه وماشكي بس امي حاسه فيني
الجامعه جات ماعرف كيف بتعامل من الخوف والحزن اقول لو بروح الجامعه بيصير كذا
والحمدلله على كل حال :(
|
|
|
|
|