رجل من رماد

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 43736  تاريخ التسجيل :  06 2013  أخر زيارة : 19-05-2019 (03:40 AM)  المشاركات : 156 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Darkblue

السلام عليكم ورحمة الله اجمعين
اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يكتب لنا جميعا تمام الصحة والعافية
ويجازينا خير الجزاء على ما ابتلينا به يارب

اماني باين ان اجهزتك كلها صابتها نوبة هلع اعملي لها تمارين استرخاء وذوبي حبة سيبراليكس للشواحن خخخخخ

اخي ابو عبادي موفق لكل خير باذن الله وانصحك بالاستمرار على تمارين الاسترخاء بالتنفس ومواصلة حربك في التفكير المضاد
لكل حكاوي النفس وفي حال التكرار المزعج لننوبات واذا كانت متلاحقة بشكل كثير ومستمر ففيه اعشاب اسمها سانت جونز
بتساعدك كثير ان شاء الله ولكن اجعلها في حال انك لم تستطع هزم شدة النوبات وكثرتها

اختي هتوفة بشريناا عن حالك اليوم يارب تكوني افضل؟
اختي هل انتي مواصلة على تمارين الاسترخاء؟

الله يوفقكم اجمعين ويوفقنا واياكم